دابل کلینزینگ چیست؟ راهنمای پاکسازی دو مرحلهای برای خداحافظی با جوشهای زیرپوستی
تاحالا شده با اینکه هر شب صورتت رو با شوینده مخصوص میشوری، باز هم دست که به پوستت میکشی حس کنی دوندون شده یا روی پیشانی، بینی و چانهات جوشهای ریز زیرپوستی جا خوش کردهن؟
خیلیها فکر میکنند این جوشها نشانه هورمونی بودن یا عدم سازگاری کرمهاست، اما در بیشتر مواقع علت اصلی یک چیز است: شستشوی تکمرحلهای توان حل کردن تمام آلودگیها، چربیهای اکسیدشده و فیلترهای ضدآب را ندارد.
چاره این مشکل یک روش ساده، ترند و در عین حال اثباتشده در سراسر دنیاست به نام «دابل کلینزینگ» یا همان پاکسازی دو مرحلهای. در این مقاله از وبلاگ آپاما بیوتی، قدمبهقدم یاد میگیریم دابل کلینزینگ چیست، چرا معجزه رفع جوشهای زیرپوستی نامیده میشود و چطور باید به شکل اصولی در روتین شبانه انجام شود.
چرا یک بار شستن با ژل یا فوم کافی نیست؟
یک قانون ساده در شیمی وجود دارد: «مواد روغنی فقط در روغن حل میشوند، نه در آب!»
محصولاتی که در طول روز روی پوست استفاده میکنیم شامل دو دسته آلودگی هستند:
-
آلودگیهای بر پایه چربی: ترشحات طبیعی سبوم پوست، کرمپودر، رژگونه و از همه مهمتر فیلترهای مقاوم و ضدآب کرمهای ضدآفتاب.
-
آلودگیهای بر پایه آب: گردوغبار، تعریق و سلولهای مرده سطح پوست.
وقتی شبها مستقیماً ژل شستشو را روی پوست دارای آرایش یا ضدآفتاب میزنید، ساختار شوینده نمیتواند به عمق لایههای روغنی نفوذ کند. در نتیجه، بخشی از ضدآفتاب و چربیها در دهانه منافذ گیر میافتند و با گذشت چند روز به کومدون یا همان جوشهای زیرپوستی و سرسیاه تبدیل میشوند.
دابل کلینزینگ این معادله را حل میکند: مرحله اول چربیها را در خود حل میکند و مرحله دوم باقیمانده منافذ را کاملاً آبکشی مینماید.
دابل کلینزینگ چطور جوشهای زیرپوستی را محو میکند؟
جوشهای زیرپوستی زمانی ایجاد میشوند که منافذ خروجی چربی توسط ترکیبی از سلولهای مرده و باقیمانده محصولات آرایشی مسدود شوند. با ورود پاکسازی دو مرحلهای به برنامه روزانه:
-
پاکسازی عمقی منافذ: لایههای چسبنده ضدآفتاب و ذرات کرم به صورت کامل از دیواره منافذ جدا میشوند.
-
جلوگیری از اکسید شدن سبوم: چربی طبیعی پوست فرصت پیدا نمیکند که داخل منفذ سیاه و متراکم شود.
-
افزایش اثربخشی آبرسانها: وقتی سطح پوست عاری از لایه چربی کهنه باشد، سرمها و آبرسانها 2 برابر بهتر و سریعتر به عمق لایهها نفوذ میکنند.
آموزش مرحلهبهمرحله دابل کلینزینگ در روتین شب
این کار بیشتر از 3 دقیقه از زمان شما را در شب نمیگیرد، اما تأثیر آن روی شفافیت پوست شگفتانگیز است:
مرحله اول: حل کردن چربیها و پاکسازی سطحی با میسلار واتر
در این مرحله نباید صورت را خیس کنید. از یک پاککننده ملایم، فاقد الکل و دارای میسلهای فعال استفاده کنید.
مقداری از محلول پاک کننده آرایش صورت گارنیه مدل Skin Naturals را روی یک پد آرایشپاککن تمیز بریزید. پد را چند ثانیه روی چشم، لب یا گونهها بگذارید تا ترکیبات روغنی نرم شوند و سپس بدون ساییدن پوست، به آرامی آن را به سمت بیرون بکشید. میسلار گارنیه به دلیل فرمول بدون بو و ضدحساسیت، چربیهای اکسیدشده و فیلترهای ضدآفتاب را بدون ایجاد سوزش حل میکند.
مرحله دوم: شستشوی نهایی با آب و شوینده ملایم
حالا که سد روغنی شکسته شد، صورت را با آب ولرم نمدار کنید. مقدار کمی از شوینده مایع مخصوص تیپ پوستی خود را روی کف دست ماساژ دهید تا کف ملایمی تشکیل شود. سپس به مدت 30 تا 60 ثانیه روی پوست، بهخصوص نواحی چانه، پرههای بینی و پیشانی پخش کنید و با آب ولرم بشویید.
مرحله سوم: آبرسانی فوری برای قفل کردن طراوت
پوست تمیز به سرعت رطوبت خود را از دست میدهد. بلافاصله بعد از خشک کردن آرام صورت با یک دستمال لطیف، از یک کرم سبک و خالص استفاده کنید.
کرم آبرسان سیمپل مدل Rich انتخابی عالی برای این لحظه است؛ فرمولاسیون فاقد چربی اضافه و بدون اسانس آن مانع از بستهشدن مجدد منافذ شده و پوست را در طول شب مرطوب و منعطف نگه میدارد. اگر به دنبال مدلهای بافت ژلی یا محصولات مرطوبکننده تخصصیتر هستید، حتماً دسته آبرسان و مرطوبکننده را مشاهده کنید.
آیا در روزهایی که آرایش نداریم هم دابل کلینزینگ لازم است؟
این یکی از پرتکرارترین سوالات کاربران است. پاسخ کوتاه: بله، اگر ضدآفتاب زدهاید!
کرمهای ضدآفتاب مدرن طوری طراحی میشوند که در برابر تعریق، گرما و آب مقاوم باشند. به عنوان مثال، اگر در طول روز از کرم ضد آفتاب بیرنگ صورت استیلن SPF 50 مدل Moisture برای محافظت شفاف استفاده کردهاید، یا از کرم ضدآفتاب رنگی استیلن SPF70 مدل All-In-One برای کاور لکها بهره بردهاید، فیلترهای قدرتمند این محصولات تا ساعتها روی پوست پایدار میمانند.
آبکشی ساده توان پاک کردن این لایه محافظتی را ندارد؛ بنابراین حتماً باید پیش از خواب با میسلار واتر پاکسازی اولیه انجام شود.
جدول مقایسه پاکسازی معمولی در برابر دابل کلینزینگ
| مشخصه | شستشوی معمولی (یکمرحلهای) | دابل کلینزینگ (دو مرحلهای) |
| میزان پاکسازی ضدآفتاب و میکاپ | حدود 50 الی 60 درصد سطحی | 100 درصد عمقی |
| وضعیت جوشهای زیرپوستی | احتمال ماندگاری و افزایش کومدونها | کاهش محسوس جوش زیرپوستی و سرسیاه |
| احساس خشکی پس از شستشو | بالا (به دلیل تلاش برای سایش بیشتر) | پایین و همراه با تعادل چربی و رطوبت |
| میزان جذب سرمها و کرمها | کم به علت وجود لایه چربی قدیمی | حداکثری و بسیار سریع |
3 اشتباه خطرناک در اجرای دابل کلینزینگ
-
انجام دادن در روتین صبح: پوست در طول خواب در معرض آلودگی روغنی محیطی یا ضدآفتاب نیست. صبحها شستشوی یک مرحلهای ساده با آب یا شوینده ملایم کفایت میکند. دابل کلینزینگ فقط مخصوص شبها است.
-
استفاده از روغنهای طبیعی آشپزخانه: پاک کردن صورت با روغن زیتون یا نارگیل از بزرگترین دلایل ایجاد آکنه است؛ چون این روغنها منافذ را به شدت مسدود میکنند. همیشه از فرمولاسیونهای تخصصی مثل میسلار واتر استفاده کنید.
-
شستشوی خشن: نیازی به مالش شدید پوست نیست؛ بگذارید ترکیبات پاککننده ذرات را خودشان حل کنند.
سوالات متداول کاربران درباره دابل کلینزینگ
1. آیا افراد با پوست خشک هم باید دابل کلینزینگ انجام دهند؟
بله. افراد با پوست خشک نیز از ضدآفتاب و مرطوبکننده استفاده میکنند. با این تفاوت که باید حتماً از میسلارهای فاقد الکل و سپس شویندههای کرمی یا لوسیونی استفاده کرده و بلافاصله کرم آبرسان غنی بزنند.
2. چقدر زمان میبرد تا جوشهای زیرپوستی بعد از این روش از بین بروند؟
با تخلیه تدریجی منافذ و جلوگیری از گیر افتادن چربیها، معمولاً پس از 10 تا 14 روز انجام مداوم دابل کلینزینگ در شب، پوست بسیار صافتر و برجستگیهای زیرپوستی تا حد زیادی محو میشوند.
3. آیا میسلار واتر نیاز به شستشو با آب دارد؟
بله، هرچند روی برخی بطریها نوشته شده «بدون نیاز به آبکشی»، اما توصیه متخصصان پوست این است که بقایای میسلها و آلودگیهای حلشده را حتماً با یک آبکشی ملایم از روی پوست بردارید.
4. آیا این روش برای افراد بدون جوش هم مناسب است؟
بله، دابل کلینزینگ پیش از آنکه درمان جوش باشد، روشی برای پیشگیری از پیری زودرس، باز شدن منافذ و کدر شدن پوست است.
جمعبندی
خلاص شدن از شر جوشهای زیرپوستی و کدری چهره، نیازی به لایهبرداریهای تند یا درمانهای هزینهبر ندارد. کافی است هر شب چند دقیقه وقت بگذارید و با پاکسازی دو مرحلهای، اجازه دهید پوستتان در آرامش نفس بکشد.